وبلاگ
راهنمای کامل گریپتیپ اسکیتبرد
چه اسکیتر حرفهای باشی، چه یه اسکیتسوار تازهکار مبتدی، گریپتیپ یه قطعه مهمه که معمولاً کمتر بهش توجه میشه. تو این مقاله، همه چی دربارهی گریپتیپ رو بهت میگیم: گریپتیپ چیه و چه مدلایی داره، چجوری باید نصبش کنی، ازش مراقبت کنی و حتی شخصیسازیش کنی.
ادامه مطلببهترین حرکتهای ورزشی برای پیشگیری از آسیب در اسکیتبردینگ + ویدیو
اسکیتبردینگ ورزشی هیجانانگیز است که به تعادل، قدرت و انعطافپذیری نیاز دارد.حرکتهای کششی قبل و بعد از تمرینات به بهبود انعطافپذیری و پیشگیری از آسیبها کمک میکند. در این پست، بهترین تمرینهای کششی برای اسکیترها معرفی میشود.
ادامه مطلبراهنمای کامل انتخاب بلبرینگ اسکیتبرد
چه اسکیتر حرفهای باشید، چه تازهکار، انتخاب بلبرینگهای درست میتونه تأثیر زیادی روی سرعت، حرکت روان و کلاً حال و هوای اسکیت شما بذاره. در این مقاله همهچیز رو در مورد بلبرینگها توضیح میدیم و بهت میگیم چطوری بهترینش رو بر اساس سبک و بودجهات انتخاب کنی.
ادامه مطلبراهنمای کامل انتخاب کفش اسکیتبرد
این مقاله راهنمای جامع برای انتخاب کفش مناسب اسکیتبرد است. عواملی مانند طراحی، جنس، کفی، تناسب، راحتی و دوام بررسی شدهاند. همچنین به معرفی انواع کفشها و برندهای معروف تخصصی اسکیت پرداخته شده است تا به اسکیترها کمک کند بهترین انتخاب را داشته باشند.
ادامه مطلبآموزش تمیز کردن حرفهای بلبرینگهای اسکیتبرد
بلبرینگهای اسکیتبرد نقش خیلی مهمی توی عملکرد اسکیت دارن. بعد از یه مدت، خاک و آشغالهای ریز باعث میشن چرخات کند بشن حس روانی چرخها از بین بره. اگه بلبرینگهات رو مرتب تمیز کنی، نهتنها عمرشون بیشتر میشه، بلکه سواریت هم سریعتر و لذتبخشتر میشه
ادامه مطلبمعرفی کمک ابزار یادگیری اسکیتبرد یا Skate Trainers
Skater Trainers ابزارهایی عالی برای اسکیترها در هر سطحی هستند. این ابزارها کمک میکنن که تمرینات شما ایمن باشه و بتونید در حالت ثابت حرکت جدید رو یاد بگیرید. چه مبتدی باشید و چه حرفهای این ابزار میتونه شما رو در مسیر یادگیری سریعتر و ایمنتر کمک کنه
ادامه مطلباسکیتبرد برای تازهکارها: از راهنمای خرید اسکیتبرد و حرکت با اسکیت برد تا تبدیل شدن به اسکیتر حرفهای
اسکیتبرد یه ورزش هیجانانگیز المپیکی و سرگرمکنندس، با جامعهای پر از آدمای خلاق و پرانرژیه. اما اگه تازهکاری و نمیدونی از کجا شروع کنی، نگران نباش. تو این مقاله قراره راهنماییت کنیم که از اولین قدم تا حرفهای شدن، چه کارهایی باید انجام بدی
ادامه مطلبمقایسه اسکیتبرد و اسکیت کفشی: تفاوتها، شباهتها؛ کدام برای شما مناسبتر است؟
اگر بین ورزش اسکیتبرد و اسکیت کفشی گیج هستید که کدوم یکی رو انتخاب کنید، باید گفت هر کدوم از این دو نوع اسکیت ویژگیها و مزایای خاص خودش رو داره، اما ممکنه براتون سوال پیش بیاد که کدومشون بهتره و برای شما مناسبتره؟ خب، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم
ادامه مطلبسختترین حرکتهای اسکیتبرد؛ لیست ۱۰ تیریک سخت اسکیتبرد
حرکتهای سخت میتونه اسکیترای معمولی رو از حرفهای جدا کنه. این حرکتها نه تنها توانایی بدنی میخوان، به حوصله، صبر، و البته یه عالمه خطا و زمینخوردن نیاز داره. پس اگر دنبال چالشای جدیدی یا میخوای بدونی سختترین حرکتای اسکیت چی هستن. این لیست رو چک کن.
ادامه مطلبتاریخچه اسکیت برد: نگاهی به پیدایش و تکامل اسکیتبرد از گذشته تا امروز
اسکیتبرد، یکی از خفنترین و هیجانانگیزترین ورزشای دنیاست که کلی آدم با هر سن و سالی عاشقشن. این ورزش یه سبک زندگیه که پر از انرژی و خلاقیته. تو این مقاله قراره نگاهی به گذشته اسکیتبرد بندازیم و ببینیم چطوری از یه ایده ساده به یه پدیده جهانی تبدیل شد.
ادامه مطلببهترین برندهای کفش اسکیتبرد؛ ۱۰ انتخاب برتر برای کارایی بیشتر و استایل بهتر
کفش اسکیتبرد خوب بهتون کمک میکنه حرکات رو راحتتر و با کنترل بیشتری بزنید. اگر دنبال بهترین کفش برای اسکیتبرد هستید، این مقاله مخصوص شماست. میخوایم ۱۰ تا از بهترین برندهای کفش اسکیتبرد رو معرفی کنیم که هم استایل دارن و هم کیفیتشون تضمین شدهست.
ادامه مطلبآسیبهای اسکیتبرد و روش جلوگیری از آسیبدیدگی و مصدومیت
اسکیتبرد پر هیجان، از دور دور تو شهر تا اجرای حرکتهای هیجانانگیز. مثل هر ورزش دیگهای، اسکیت هم ریسکهای خودش رو داره؛ از خراش و کبودیهای جزئی گرفته تا شکستگیهای جدی. تو این مقاله ببینید چه آسیبهایی رایجتر هستن و چطور میتونید ازشون پیشگیری کنید.
ادامه مطلب