اسکیت برد
خداحافظی با ترس از زمین خوردن در اسکیت‌برد!
در این مقاله یاد می‌گیرید که چطوری با ترس از زمین خوردن توی اسکیت‌برد کنار بیاید. از تمرین افتادن و استفاده از تجهیزات ایمنی تا مدیریت ذهنی و تمرین تدریجی حرکات، همه راهکارها برای تبدیل ترس به اعتمادبه‌نفس گفته شده. مناسب برای مبتدی‌هاست و هم حرفه‌ای‌ها
ادامه مطلب
راهنمای خرید اسکیت‌برد برای کودکان + نکات ایمنی
اسکیت‌برد فقط یک سرگرمی نیست؛ برای بچه‌ها یعنی تحرک، اعتمادبه‌نفس و حتی خلاقیت. ولی وقتی بحث اسکیت کودکان باشه، باید حواسمون به امنیت و سلامت بچه‌ها هم باشه. این مقاله، یک راهنمای ساده برای خرید اسکیت‌برد مناسب بچه‌ها و نکات کاربردی برای والدین ارائه شده.
ادامه مطلب
۵ اشتباه رایج اسکیترها؛ روش جلوگیری از اشتباهات اسکیت‌برد
توی مسیر یادگیری اسکیت برد خیلی راحت می‌تونی یه‌سری اشتباه رایج رو مرتکب بشی که سرعت پیشرفتتو کم کنه یا حتی باعث آسیب‌دیدگی بشه. تو این مقاله می‌خوایم ۵ تا از اشتباه‌های متداول بین اسکیت‌برد سوارها رو بررسی کنیم و ببینیم چطور می‌شه ازشون جلوگیری کرد.
ادامه مطلب
راهنمای کامل گریپ‌تیپ اسکیت‌برد
چه اسکیتر حرفه‌ای باشی، چه یه اسکیت‌سوار تازه‌کار مبتدی، گریپ‌تیپ یه قطعه مهمه که معمولاً کمتر بهش توجه می‌شه. تو این مقاله، همه چی درباره‌ی گریپ‌تیپ رو بهت میگیم: گریپ‌تیپ چیه و چه مدلایی داره، چجوری باید نصبش کنی، ازش مراقبت کنی و حتی شخصی‌سازیش کنی.
ادامه مطلب
بهترین حرکت‌های ورزشی برای پیشگیری از آسیب در اسکیت‌بردینگ + ویدیو
اسکیت‌بردینگ ورزشی هیجان‌انگیز است که به تعادل، قدرت و انعطاف‌پذیری نیاز دارد.حرکت‌های کششی قبل و بعد از تمرینات به بهبود انعطاف‌پذیری و پیشگیری از آسیب‌ها کمک می‌کند. در این پست، بهترین تمرین‌های کششی برای اسکیترها معرفی می‌شود.
ادامه مطلب
راهنمای کامل انتخاب بلبرینگ اسکیت‌برد
چه اسکیتر حرفه‌ای باشید، چه تازه‌کار، انتخاب بلبرینگ‌های درست می‌تونه تأثیر زیادی روی سرعت، حرکت روان و کلاً حال و هوای اسکیت شما بذاره. در این مقاله همه‌چیز رو در مورد بلبرینگ‌ها توضیح میدیم و بهت میگیم چطوری بهترینش رو بر اساس سبک و بودجه‌ات انتخاب کنی.
ادامه مطلب
راهنمای کامل انتخاب کفش اسکیت‌برد
این مقاله راهنمای جامع برای انتخاب کفش مناسب اسکیت‌برد است. عواملی مانند طراحی، جنس، کفی، تناسب، راحتی و دوام بررسی شده‌اند. همچنین به معرفی انواع کفش‌ها و برندهای معروف تخصصی اسکیت پرداخته شده است تا به اسکیترها کمک کند بهترین انتخاب را داشته باشند.
ادامه مطلب
آموزش تمیز کردن حرفه‌ای بلبرینگ‌های اسکیت‌برد
بلبرینگ‌های اسکیت‌برد نقش خیلی مهمی توی عملکرد اسکیت دارن. بعد از یه مدت، خاک و آشغال‌های ریز باعث می‌شن چرخات کند بشن حس روانی چرخ‌ها از بین بره. اگه بلبرینگ‌هات رو مرتب تمیز کنی، نه‌تنها عمرشون بیشتر می‌شه، بلکه سواری‌ت هم سریع‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌شه
ادامه مطلب
معرفی کمک ابزار یادگیری اسکیت‌برد یا Skate Trainers
Skater Trainers ابزارهایی عالی برای اسکیترها در هر سطحی هستند. این ابزارها کمک می‌کنن که تمرینات شما ایمن باشه و بتونید در حالت ثابت حرکت جدید رو یاد بگیرید. چه مبتدی باشید و چه حرفه‌ای این ابزار می‌تونه شما رو در مسیر یادگیری سریع‌تر و ایمن‌تر کمک کنه
ادامه مطلب
اسکیت‌برد برای تازه‌کارها: از راهنمای خرید اسکیت‌برد و حرکت با اسکیت برد تا تبدیل شدن به اسکیتر حرفه‌ای
اسکیت‌برد یه ورزش هیجان‌انگیز المپیکی و سرگرم‌کنندس، با جامعه‌ای پر از آدمای خلاق و پرانرژیه. اما اگه تازه‌کاری و نمی‌دونی از کجا شروع کنی، نگران نباش. تو این مقاله قراره راهنماییت کنیم که از اولین قدم تا حرفه‌ای شدن، چه کارهایی باید انجام بدی
ادامه مطلب
مقایسه اسکیت‌برد و اسکیت کفشی: تفاوت‌ها، شباهت‌ها؛ کدام برای شما مناسب‌تر است؟
اگر بین ورزش اسکیت‌برد و اسکیت کفشی گیج هستید که کدوم یکی رو انتخاب کنید، باید گفت هر کدوم از این دو نوع اسکیت ویژگی‌ها و مزایای خاص خودش رو داره، اما ممکنه براتون سوال پیش بیاد که کدومشون بهتره و برای شما مناسب‌تره؟ خب، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم
ادامه مطلب
سخت‌ترین حرکت‌های اسکیت‌برد؛ لیست ۱۰ تیریک سخت اسکیت‌برد
حرکت‌های سخت می‌تونه اسکیترای معمولی رو از حرفه‌ای جدا کنه. این حرکت‌ها نه تنها توانایی بدنی می‌خوان، به حوصله، صبر، و البته یه عالمه خطا و زمین‌خوردن نیاز داره. پس اگر دنبال چالشای جدیدی یا می‌خوای بدونی سخت‌ترین حرکتای اسکیت چی هستن. این لیست رو چک کن.
ادامه مطلب